Exercice de passe pour le football : Améliorez votre jeu
0:19
Exercice de passe pour le football : Améliorez votre jeu
21K views2 weeks ago
TikToksmartfootcoach
Avantages des Reps Légères et Lourdes en Musculation
0:11
Avantages des Reps Légères et Lourdes en Musculation
203.6K views3 weeks ago
TikTokroro_coaching
🏊‍♂️ 4 EXERCICES POUR AMÉLIORER TON APNÉE 🏊‍♂️ Lors de la première épreuve du BNSSA tu as 2 apnées à effectuer et c’est souvent ce qui pose problème ! 🎯 Voici 4 exercices qui vont t’aider à faire de belles apnées le jour de l’examen : 💧 Le « 3T,5T,7T… » : En nageant le crawl, augmente le nombre de coup de bras avant de respirer. Un exercice incontournable pour travailler en hypoxie (résistance au CO2 pendant l’effort) 💧 La « pyramide » : Enchaîne des apnées dynamiques en effectuant une pyra
0:37
🏊‍♂️ 4 EXERCICES POUR AMÉLIORER TON APNÉE 🏊‍♂️ Lor…
75K views2 months ago
TikTokazur_natation
Entraînement Spécifique pour Attaquants de Football
0:30
Entraînement Spécifique pour Attaquants de Football
60.5K views1 month ago
TikTokvicente_grscoahching
Défi de 21 jours : Programme pour fitness à la maison
0:44
Défi de 21 jours : Programme pour fitness à la maison
18.9K views2 weeks ago
TikTok_gracenoemie
Exercice de course avec Alexandra : Unstoppable!
1:00
Exercice de course avec Alexandra : Unstoppable!
274.3K views1 month ago
TikTokbbrosalabelle
Ta prochaine séance Upper.🫡 Enregistre ce training si tu veux être fort au bench et avoir un gros physique.🤝 Toutes les séries de travail doivent être proche de l’échec (1-2 reps en réserve). Sauf le 3x3 où tu vas chercher à augmenter la charge chaque semaine (par incrément de 2,5kg si possible). Tu peux également faire un format en 4x4, 5x5 ou autre. Chaque exercice à son importance, et ils peuvent également être remplacés par des variantes.🤝 #hyrox #fyp #muscu #fitness #training
0:36
Ta prochaine séance Upper.🫡 Enregistre ce training si tu veux êt…
16K views2 weeks ago
TikTokbazingras
0:55
Le secret pour des gros biceps : astuces d'exercice
248.1K views1 month ago
TikTok__ektyron
2:24
Exercice recommandé pour renforcer les muscles pectoraux
13.2K views3 weeks ago
TikTokmouradmusculationspo1
0:40
Michael “NUNZI” Nunziata on Instagram: "Try this Amazing Glut…
202.4K views3 months ago
Instagramiamnunzi
0:21
🤰Douleurs de sciatique pendant la grossesse ? Voici un exercice neu…
141.4K views1 month ago
TikToktidou91
1:03
Exercice efficace pour muscler le dos
155.1K views2 months ago
TikTokprimus.training
1:49
Plan de progression en callisthénie pour débutants
124.6K views2 months ago
TikTokbrieucledantec
1:58
Faites du sport en famille avec Maïssa
81.1K views1 month ago
TikTokcestnousfamily1
1:31
Exercice de recentrage articulaire pour le genou
64.2K views2 weeks ago
TikTokkinemargaux
0:43
Soulager la douleur d'épines calcanéennes efficacement
97.9K views2 months ago
TikTokledoscare
2:39
Slow french podcast to practice your pronounciation with the shad…
1K views1 week ago
TikTokfrench.oclock
2:12
Big Tche Multiverse (Exercice 1)
28.7K views1 month ago
YouTubeDidi B - Topic
0:10
Exercice Complet Pour Brûler Du Gras Rapidement
3K views3 weeks ago
TikTokcoachdeniz_femmes
0:22
If you do this exercise for 40 seconds, then this exercise for 40 …
14.4K views1 week ago
YouTubeJustine GALLICE Fitness
See more videos
Static thumbnail place holder