☀️Como hacerlo? - Durante 3 minutos haz que cada dedo toque con tu pulgar apretando y soltando. - Si te fijas en el video , el pulgar también se trabaja tocándolo con el meñique o el dedo que puedas. - Puedes hacerlo en cualquier lugar cuando te acuerdes , en el bus o donde quieras . Tiene muchos beneficios además trabaja tus manos 🙌🏼 🧠Fortalece el cerebro. 💃Aumenta la coordinación motora. 🤔Potencia la memoria. ♥️Mejora la circulación sanguínea. | Uma Yoga